2015atto合宿in赤穂

  • 2015.12.23 Wednesday
  • 16:45
やっぱり楽しい、美味しい、苦しい
恒例atto秋の合宿、今年の開催地は播州赤穂!

宿舎から徒歩圏内、赤穂城跡観光地あり。
到着日なぜか昼飯天ぷらさぬきうどん~美味し!

宿舎から小走り30分の体育館の武道場、
大き過ぎず、小さすぎず、此処、落ち着くわ~




午前中は2時間かけてストレッチ&筋トレ、
そして投脚有酸素運動~
午後から基本の一段二段三段と~~~~

体育館から徒歩5分の激安スーパーのお弁当、なんと¥198!!
安すぎるけど、フツーに美味しいランチタイム。


練功の後は赤穂ならではののお楽しみ、
牡蠣づくしでございます~流石!!!


あぁぁ、なんてオトナな合宿、ここぞという時は金にイトメはつけない、
食いたいもの、たらふく食う!!! いやいやこの牡蠣ども~~~旨かったのなんの~~


そしてコレをやらねばattoの合宿は終わらない!
恒例大富豪、今年は伝説(?!)が生まれた! その瞬間が下の写真、
詳しくはattoにて!

あぁぁ、オモシロかった! また来年!

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  • 2017.11.25 Saturday
  • 16:45
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